神在月の雑かん

ビタミンの日

　ビタミンとは何だろう、よく聞くんだけど、その正体は知らない。
　何時も調べてみようと思いつつ何もせぬまま過ぎてしまう。
　それでも、まあ人間生きていくのに必要な物って事は分かる、食事により摂取するかサプリメントで取るか。
　普通の食事をしてる分には不足することはないけど、単調な食事を永らく続けるとビタミン不足で病気になる。
　心も単調な生活を続けると不調になる、心のビタミンって何だろう。常に新しい刺激を受けて心を活性化させないとね。