神在月の雑かん

睡眠薬

　最近睡眠障害っぽいので、睡眠薬を処方して貰っている。
　睡眠薬なんて今まで全く縁がなくて、ＴＶドラマのイメージで飲んだらころっと寝てしまう物だと思っていたけど、どうもそんな物でもないらしい。
　確かに夜中に目が覚めるとはなくなるけど、寝付きはそんなに良くはない、今も睡眠薬を飲んでいるけど、まだ眠くは成らない。
　まあ酒を飲むと飲めないし、毎晩飲むと依存してしまうんじゃないかと考えると、どうしても控えてしまう、これでも飲まないよりはましかなって気もするけど、なかなか難しいところです。