October 16, 2008

ウオーキング

 今日1時間ほど歩いてみた、そこそこのペースで歩いたんだけど、流石にもう暑くはない。
 まだ一回目なのでなんの変化もないけど、永らく続けられるように頑張らなければ。
 

19:17:56 | kamiarizuki | | TrackBacks