神在月の雑かん

世界糖尿病デー

　今日は世界糖尿病デー、まだ糖尿病には縁が無いけど、体重はちとオーバー気味。
　最 近軽い運動始めてはいるけどなかなか減量が出来ない、このまま年取って糖尿病にでもなったらと思うとちと怖い。
　やはりもう少し節制して健康的な生活を送らなければ、って事を考えさせる日なんだろうな。